健康功效
牛油果：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 牛油果1个 | 炼奶1小勺 |
| 蜂蜜1小勺相克食物 | |
自制牛油果酱的做法
1.备牛油果一个。
2.切开两半。
3.去核。
4.挖出果肉。
5.用小勺子捣成泥。
6.加一小勺炼奶。
7.再加一小勺蜂蜜。
8.搅拌均匀即可。
9.可用牛油果酱蘸面包吃。
10.再抹个吐司吃吃!
自制牛油果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 01:51:16 阅读：7538
来源：本站原创 作者：秦俊杰上一篇：跑男5最后一期甜炸 鹿
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