凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:14:38  阅读:8153 来源:本站原创 作者:朱妍

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

黑木耳半斤相克食物香菜3棵相克食物
蒜瓣3辨 自制辣椒油两大勺
鸡精一小勺 陈醋2勺
香油2勺

凉拌木耳的做法

  • 1.将所有调料放在碗里拌匀备用

  • 2.朩耳下锅煮十分钟捞起备用

  • 3.将木耳放在一个大碗倒入之前调好的调料拌匀就可了

  • 4.装盘开吃了

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