健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
香芋1个相克食物 | 花生油适量 |
白芝麻适量 | 白砂糖适量相克食物 |
调和油适量 |
芝麻香芋的做法
1.香芋去皮条备用
2.切成一厘米长条备用
3.锅内倒入适量调和油(炸东西价格实惠)
4.油热了以后放入香芋条
5.炸至表皮金黄酥脆捞出备用
6.加入少许花生油,油热了以后放入白砂糖。反复搅动等到白砂糖变成金黄色时倒入炸好的芋头,翻一下锅往里撒炒熟的白芝麻,芋头条沾满芝麻即可出锅。
7.香喷喷的芝麻香芋出锅了
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
香芋1个相克食物 | 花生油适量 |
白芝麻适量 | 白砂糖适量相克食物 |
调和油适量 |
1.香芋去皮条备用
2.切成一厘米长条备用
3.锅内倒入适量调和油(炸东西价格实惠)
4.油热了以后放入香芋条
5.炸至表皮金黄酥脆捞出备用
6.加入少许花生油,油热了以后放入白砂糖。反复搅动等到白砂糖变成金黄色时倒入炸好的芋头,翻一下锅往里撒炒熟的白芝麻,芋头条沾满芝麻即可出锅。
7.香喷喷的芝麻香芋出锅了
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