食材用料
| 南瓜藤一把 | 红辣椒俩个 |
| 食盐适量 | 鸡精适量 |
清炒南瓜藤的做法
1.南瓜藤备好准备剥皮
2.剥好后如图，洗净后备用！
3.准备红辣椒俩个！不吃辣的一个就够了！
4.切碎备用
5.南瓜藤切成这样的小丁！不要切太长哦！太长了口感不好！
6.热锅冷油
7.油烧至七成热倒入南瓜藤辣椒一起翻炒！再放入盐！鸡精！
8.大火翻炒几分钟，炒熟起锅装盘，
清炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:33:45 阅读：9245
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