大球盖菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:15:07食材用料 大球盖菇12朵 前腿肉100g青椒2个相克食物红椒1/3个油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 嫩肉粉适量 鸡精适量独蒜3个相克食
成功的8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:14:54食材用料 蛋黄部分75克大概4个 水45克 色拉油47克 低筋面粉或面粉也可以67克 玉米淀粉16克 蛋白部分蛋白140克糖53克相克食物 塔
芝麻蚝油拌金针蘑菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:13:49健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥金针菇:补肝、抗癌、益肠胃芝麻:明目、祛风、补血食材用料菠菜一百五十克相克食物金针菇一百
蛋香蔬菜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:13:44健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米相克食物 菠菜叶鸡蛋相克食物 盐蛋香蔬菜
凉拌洋葱、黑木耳、西芹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:13:37健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西芹:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱一个相克食物西芹两棵相克食物黑木耳十
健康养生粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:12:43健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣6个相克食物桂圆适
火龙果白凉粉果冻牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:12:39健康功效 火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉40克火龙果半小个相克食物白糖5小勺相克食物牛奶适合
油泼黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:12:34健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1个相克食物蚝油适量 生抽适量 鸡精适量 盐适量
核桃仁炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:11:18健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物 核桃仁120克 红辣椒一个 盐适量 生抽一点点花生油适量胡椒粉一点
红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:10:39健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 冷冻刀鱼两条600克 葱姜蒜适量白糖20克相克食
蜂蜜柚子茶纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:09:47健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料蜂蜜柚子茶2大勺鸡蛋2个相克食物 细砂糖10克牛奶35克相克食
松子银鱼拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:09:32健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料松子40公克相克食物 吻仔鱼50公克白饭300公克相克食物小黄
李家寨老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:09:17健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 李家寨老母鸡一只 老姜10克 老葱15克八角2颗桂皮10克李家
枸杞红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:08:42健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红枣3个/20g相克食物枸杞15g相克食物红豆40g相克食
原味豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:08:27健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物白糖适量相克食物 水适量原味豆浆的做法1.浆黄豆洗干净2.洗好的黄豆倒
椰香米奇饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:08:20健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油200g鸡蛋1个相克食物 糖霜120g 泡打粉3g 蔓越莓干适量 椰浆15ml 炼奶3
鸡肉炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:07:57健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物胡萝卜适
果仁八宝饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:07:40健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料大米适量相克食物江米适量相克食物 炭烧腰果适量
烤包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:07:25食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子,口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好
素食扁豆面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:06:08健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿扁豆150克糙米75克相克食物 麦胚50克 干面