黄花菜炖菜鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:05:45健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌料酒:活血化瘀食材用料黄花菜适量相克食物料酒一小勺生姜两片相克食物黄花菜炖菜鸭
菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:05:11食材用料 菠菜、鸡蛋菠菜500克、鸡蛋四个 油、盐、生抽适量菠菜炒鸡蛋的做法1.鸡蛋打入碗里,菠菜洗净开水焯一下,捞出挤去水分
滋阴抗老 紫薯银耳粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:05:07健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个相克食物
咖喱盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:03:51健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭3-5分相克食物土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 猪肉(或者其他肉类)少许胡萝卜少许相克食
火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:03:04健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2
漂圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:03:02健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠
火腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:03:01健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料火腿50克 冬瓜250克 西红柿50克 高汤15大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙
炸鱼条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:02:46食材用料 鲷鱼肉180公克 蒜末5公克 粉浆:100公克 水110㏄ 沙拉油5㏄ 盐1/8茶匙 鸡精粉1/4茶匙 细砂糖1/4茶匙胡椒粉1/8茶匙香油1
草莓烫面奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:44健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物黄油
酸缸豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:11健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉500克 酸缸豆适量大蒜2瓣相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐
黄金豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:09健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物豆腐200克相克食物食用油 盐 香
鲜肉酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:08食材用料 肉馅少量 葱花少量食用油适量花椒粉适量鲜肉酥饼的做法1.肉馅加酱油,盐,花椒粉拌匀腌上2.腌制的同时开始准备面团3.发
杂菇煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:00:56健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蘑菇适量 茶树菇适量 香菇适量 秀珍菇适量姜1片相克食物杂菇煲的做法1.将杂
黄金鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:00:17健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼鸡蛋相克食物面粉 面包
彩椒凉拌黑豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:00:04食材用料 黑豆苗 红、黄、绿彩椒 太太乐鲜贝露芝麻油 食盐 食盐 花椒油 辣椒油彩椒凉拌黑豆芽的做法1.将豆苗洗净,放入开水的锅
香煎菜脯蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:59:04健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜干鸡蛋相克食物葱相克食物香煎菜脯蛋的做法1.准备好原料,就三样,而且
板栗焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:59:04健康功效 板栗:健脾、补肾、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊腿肉1000g板栗200g相克食物 盐3g
菠萝炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:58:47健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡适量菠萝半个
酸辣红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:58:46健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼一只 紫色 青红辣椒适量 干红椒适量 紫色适量大蒜四个相克食物姜适量相克食
详解千层酥皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:58:31健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 高筋面粉黄油 清水白糖相克食