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豌豆饭的做法和食材用料及健康功效”

豌豆饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:58:31

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆5oo克白米饭适量猪肉半斤相克食物

炸番薯的做法和食材用料及健康功效”

炸番薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:58:22

食材用料番薯两个相克食物油适量炸番薯的做法1.番薯洗净2.削皮3.切成大小适中的片状4.平底锅放适量油5.放入番薯煎炸6.炸至两面金

千张蒸肉卷的做法和食材用料及健康功效”

千张蒸肉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:58:12

健康功效干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料千张（薄豆腐皮）5张猪肉馅250g干香菇4朵相克食

虾仁菠菜的做法和食材用料及健康功效”

虾仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:58:11

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜一把相克食物鲜虾仁十只盐一勺鸡精一勺花椒少许淀粉一勺

胡萝卜鸡腿绊饭的做法和食材用料及健康功效”

胡萝卜鸡腿绊饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:57:54

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿2个相克食物胡萝卜半

冷冻鸭掌的做法和食材用料及健康功效”

冷冻鸭掌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:57:22

食材用料主料：净鸭掌500克料酒1汤匙八角2粒葱结1个。姜2片糖相克食物香油酱油各适量。冷冻鸭掌的做法1.鸭掌(尽量使用老嫩

牛肉芹菜饺子的做法和食材用料及健康功效”

牛肉芹菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:56:18

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜一小把相克食物牛

红糖龙眼红枣羹的做法和食材用料及健康功效”

红糖龙眼红枣羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:55:54

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣16颗相克食物龙眼16颗相克食物大米100克相克食物红

糖醋小黄鱼的做法和食材用料及健康功效”

糖醋小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:55:07

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼9条面粉适量盐5克料酒10克

香炒鸭肫的做法和食材用料及健康功效”

香炒鸭肫的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:55:01

健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料鸭肫7.8个茭白白净两个相克食物尖椒一个老酒10毫升油适量大蒜，姜，适量盐，陈

无骨鸡翅3剑客配苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效”

无骨鸡翅3剑客配苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:54:27

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料鸡翅4-5个相克食物

给一岁宝宝的蛋羹的做法和食材用料及健康功效”

给一岁宝宝的蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:53:10

食材用料鸡蛋一个胡萝卜末水葱相克食物橄榄油盐给一岁宝宝的蛋羹的做法1.鸡蛋一个。给宝宝选的是跑山鸡的鸡蛋。营养丰富。2

日式爽口白菜猪肉的做法和食材用料及健康功效”

日式爽口白菜猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:52:49

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜300-500g相克食物猪肉200-400g相克食物葱少许相克食物

反沙芋头的做法和食材用料及健康功效”

反沙芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:52:44

食材用料大芋头1 椰浆适量白砂糖适量相克食物反沙芋头的做法1.首先把大芋头刷干净2.刷干净以后切成如图那样（不过看个人想吃大

蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效”

蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:52:01

食材用料鱼1条蒜|头相克食物红辣椒l两姜丨块相克食物油适量蒜爆鱼的做法1.新鲜鱼l条2.蒜瓣3.蒜切碎4.锅里加入油把葱，姜，蒜炒

玫瑰蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效”

玫瑰蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:51:47

食材用料干玫瑰花5颗开水1杯蜂蜜适量相克食物玫瑰蜂蜜茶的做法1.准备食材2.把玫瑰放入杯中3.加开水4.等水变温的时候，加适量蜂

蚵仔煎的做法和食材用料及健康功效”

蚵仔煎的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:49:30

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎肉300克鸡蛋三个相克食物葱适量相克食物油适量盐适量鸡精适量蚵仔煎

胖胖饼的做法和食材用料及健康功效”

胖胖饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:48:48

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米一斤相克食物黄豆二两相克食

酥炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效”

酥炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:47:59

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼圈250克料酒适量酱油适量蒜2瓣相克食物面粉（玉米淀粉）适量面包糠（或麦片）适

时蔬烤肉串的做法和食材用料及健康功效”

时蔬烤肉串的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:45:40

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉200g相克食物土豆半个（大）

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