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炸鱼柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...

发布时间:2017-10-30 13:17

微波烤地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜相克食物微波烤地瓜的做法1.将地瓜洗净放到烤架上。(烤架下最好放个烤盘,好接地瓜油)2.放入微波炉,用烤鸡翅档烤23...

发布时间:2017-10-30 13:15

黄豆山药海带猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水山药:止泻、健脾、补肺食材用料猪蹄2相克食物黄豆适量相克食物山药1个...

发布时间:2017-10-30 13:15

柠檬溜鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...

发布时间:2017-10-30 13:13

芝麻羊肉。的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 紫洋葱半个芝麻适量相克食物 鲜羊肉1斤鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-30 13:13

桂花糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜桂花200g白糖500g相克食物桂花糖的做法1.将桂花采摘下来2.称200克,用水淘洗去尘3.装入大一点的盆里,先铺层桂花,再...

发布时间:2017-10-30 13:12

清炒葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料葫芦一个姜少许相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:11

八宝粥(电饭锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米一把相克食物小米一把相克...

发布时间:2017-10-30 13:10

香辣土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个(中小个头)相克食物五花肉约50g 小米椒4个 杭椒4个...

发布时间:2017-10-30 13:10

卷章-萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芹菜:除烦、平肝、清热食材用料萝卜相克食物花生相克食物芹菜相克食物 地瓜粉豆皮相克食物 盐...

发布时间:2017-10-30 13:10

雪梨香橙蜂蜜饮的做法和食材用料及健功效

食材用料香橙两个相克食物雪梨一个相克食物 温水适量蜂蜜适量相克食物雪梨香橙蜂蜜饮的做法1.先将雪梨削皮后切成快,在将香橙去...

发布时间:2017-10-30 13:08

八寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-10-30 13:07

小熊挤挤面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克鸡蛋40...

发布时间:2017-10-30 13:06

可乐飞天红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 可口可乐...

发布时间:2017-10-30 13:05

小猪头馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 水125克 酵母2克小猪头馒头的做法1.面粉中放入酵母,用水先和成穗子状,再揉成光滑的面团,蒙保鲜膜醒发20分...

发布时间:2017-10-30 13:05

手工鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青鱼一条相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:05

排骨米面的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物 米面300克 盐适量 葱花适量黄酒少量生姜适量相克食物排骨米面的做法...

发布时间:2017-10-30 13:05

火腿蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋4个相克食物火腿60克相克食物 一味鲜酱油两...

发布时间:2017-10-30 13:04

葡萄干天使蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 蛋白5个白糖65克相克食物 低筋面粉95克 玉米油40克葡萄干少许酸奶120克相克食物葡萄干天使蛋糕...

发布时间:2017-10-30 13:02

干煸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物青椒两个相克食物 线椒三个葱...

发布时间:2017-10-30 13:02